Parenthèse Bien-être

                                                                                         

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Les "trois soins": luminothérapie, fauteuil de massage et réflexologie plantaire

Notre séance de luminothérapie consiste à rester devant une source lumineuse, assis confortablement dans un fauteuil de massage aux pierres de jade chaudes.

Le massage est personnalisé et adaptable selon votre morphologie, avec trois techniques possibles: le massage shiatsu, le massage par roulement et le massage par vibration.

Dans le même temps, profitez d'une réflexologie plantaire sur un véritable appareil professionnel. Vos pieds sont massés et stimulés, pour une relaxation optimale.

 

Le saviez-vous ? L’exposition quotidienne à une forte dose de lumière permet de signaler à notre organisme le lever du soleil et de remettre à l’heure notre biorythme. La luminothérapie est efficace dans les cas suivants : troubles du sommeil, dépressions saisonnières (« blues » hivernal), fatigue chronique (« coup de barre » après le repas du midi par exemple), troubles de l’appétit (boulimie, anorexie), effets néfastes du décalage horaire, baisse de la libido en hiver, troubles prémenstruels, baby blues, convalescence… Il est recommandé de consulter un médecin en cas de glaucome ou de maladie des yeux, mais ces séances totalement naturelles sont sans danger pour notre vue.